Abnehmkurs

Lebe-leichter in 12 Wochen

Abnehmkurs - Lebe-leichter in 12 Wochen

T7 Café & Tea, Thalkirchner Straße 7, Nähe Sendlinger Tor

Kurse:
Dienstag 07.01. bis 24.03.2020, 19:00 – 20:00 Uhr
Dienstag 07.01. bis 24.03.2020, 20:30 – 21:30 Uhr

Dienstag 21.04. bis 14.07.2020, 19:00 – 20:00 Uhr
Dienstag 21.04. bis 14.07.2020, 20:30 – 21:30 Uhr

Dienstag 29.09. bis 15.12.2020, 19:00 – 20:00 Uhr
Dienstag 29.09. bis 15.12.2020, 20:30 – 21:30 Uhr

Du kannst mit diesem Programm 5 bis 8 Kilo in 12 Wochen abnehmen. Es lässt sich gut mit „Familie“ vereinbaren und ist alltagstauglich.

Die Kursleiterin ist selbst 3-fache Mama, hatte auch durch die Schwangerschaften immer Gewichtsprobleme und unterschiedliche Abnehmprogramme ausprobiert. Lebe-leichter hat sie überzeugt, weil es auf Körper, Geist und Seele eingeht, der Mensch wird ganzheitlich gesehen.

Durch Lebe-leichter lernst du auch Mal hinzuschauen warum du gerade „jetzt“ was zum Essen brauchst, denn Gefühle werden  gerne verg“essen“.

Das erste Treffen ist unverbindlich, eine Anmeldung wäre wünschenswert.

Treffpunkt ist das Café T7, Thalkirchner Str. 7 – (nähe Sendlinger -Tor)

Der 12 Wochenkurs kostet 118,- € zzgl. Buch und Planer für 19,99 €.

Die Anmeldung ist ab sofort möglich unter 0152 / 53931210 oder lebe-leichter.muenchen@web.de.

Veranstaltungsdetails:

  • Zeit | Kursstart: 

    Dienstag 07.01.:19:00 – 20:00 Uhr & 20:30 – 21:30 Uhr
    Dienstag 21.04.: 19:00 – 20:00 Uhr & 20:30 – 21:30 Uhr
    Dienstag 29.09.: 19:00 – 20:00 Uhr & 20:30 – 21:30 Uhr

  • Ort: T7 Café

Weiterführende Links

Es kann so leicht sein, leichter zu werden

Genial normal zum Wunschgewicht – Das 12 Wochenprogramm

Du würdest gern ein paar Kilo weniger wiegen, hast aber keine Lust mehr auf ständig neue Diäten?
Du hast die Fixierung auf „erlaubtes“ und „verbotenes“ Essen satt?

In dem Lebe-leichter Programm verwendest du keine speziellen Lebensmittel, du veränderst nur dein Essverhalten. Genieße jeden Tag drei Mahlzeiten nach deinem Geschmack – einen ganzen Teller voll. Entdecke die natürlichen Signale von Hunger und Sättigung wieder. Gönne deinem Magen zwischen den Mahlzeiten ein Pause.

Du kannst mit diesem Programm in 12 Wochen 5 bis 8 Kilo abnehmen. Es lässt sich gut mit „Familie“ vereinbaren und ist alltagstauglich.

Die Kursleiterin ist selbst 3-fache Mama, hatte auch durch die Schwangerschaften immer Gewichtsprobleme und unterschiedliche Abnehmprogramme ausprobiert. Lebe-leichter hat sie überzeugt, weil es auf Körper, Geist und Seele eingeht, der Mensch wird ganzheitlich gesehen.

Durch Lebe-leichter lernst du auch Mal hinzuschauen warum du gerade „jetzt“ was zum Essen brauchst, denn Gefühle werden  gerne verg“essen“.

Petra Younes ist 3-fache Mama. Sie hatte auch durch die Schwangerschaften immer Gewichtsprobleme und unterschiedliche Abnehmprogramme ausprobiert. Lebe-leichter hat sie überzeugt, weil es auf Körper, Geist und Seele eingeht, der Mensch wird ganzheitlich gesehen.