Aqua Move Prä­natal
VON BEGINN DEINER SCHWANGERSCHAFT

Aquafitness, AquaYoga, Entspannung
Das Aquafitness Angebot für Schwangere ist ein perfektes Bewegungs- und Entspannungsangebot im Element Wasser für eine gesunde Schwangerschaft.

Dieser Kurs verbindet Elemente aus dem Aquafitness, dem AquaYoga und der Entspannung und ist optimal auf die Bedürfnisse deiner Schwangerschaft ausgerichtet. 45 Minuten im 34 Grad warmen Wasser nur für dich – lass die Seele baumeln, dich vom warmen Wasser umspülen, bewegen und tragen.

Aqua Fitness für Schwangere in München – Aqua & Soul

möchtest du den Fokus eher auf Erhalt deiner Beweglichkeit und Fitness wählen, bist du mit dem AquaFit pränatal Kurs richtig. Das AquaYoga® Programm bietet dir die ganzheitliche Geburtsvorbereitung im Wasser mit sanften Yogaübungen und viel Entspannung sowie Linderung diverser Schwangerschaftsbeschwerden an.

Unsere Kursangebote für Schwangere werden ausschließlich von fachlich ausgebildeten Geburtsvorbereiterinnen und AquaYoga®Lehrerinnen angeleitet.

Frauendorfer Str. 67
81247 München

Nimm dir als  Mama eine Auszeit, tue dir und deinem Körper etwas Gutes und lass die Seele Baumeln.

Unsere Aquafitness Gruppen sind reine Frauengruppe jeden Alters, auch für Schwangere und Rückbildnerinnen geeignet.

Alle Informationen  rund um unsere Kurse
findet Ihr auf unserer Homepage:

Bewegung, Bindung, Spaß

Der Kurs ist speziell darauf ausgerichtet, die Bedürfnisse von Mamas und Babys zu berücksichtigen. Unter der Anleitung erfahrener Trainerinnen werden verschiedene Übungen im Wasser durchgeführt, um die allgemeine Fitness zu verbessern, während die Babys eine unterhaltsame und stimulierende Umgebung genießen.

Vor­aus­setz­ungen: Babys im Alter von ca. 6 bis 14 Mo­naten (oder nach Ab­spra­che)

Vorbereitungskurs ab 4 J – Aqua & Soul