Fitness für Mamas

Aqua & Soul – Bewegung mit Leib und Seele im Wasser und an Land

Wir bieten seit über 20 Jahren an drei Standorten in München Kurse für die ganze Familie im Wasser und an Land an.

Yoga für Mamas mit oder ohne Baby:

• Mama & Baby Yoga – Für Mamas mit Baby im ersten Lebensjahr. Papas bei den „Maxis“ herzlich willkommen. Bad Fürstenried West.
• Yoga für Erwachsene mit Saunanutzung
  :҉    Hatha-Yoga (Bad Oberföhring)
  ҉    Yoga mit Klangentspannung (Bad Fürstenried West)
  ҉    Vinyasa Flow Yoga (Bad Obermenzing)

Aquafitness / Wassergymnastik für Frauen (offene Gruppe)

Unsere Aquafitness Gruppen sind reine Frauengruppe jeden Alters, auch für Schwangere und Rückbildnerinnen geeignet.

Kontakt:
Alle Informationen  rund um unsere Kurse
findet Ihr auf unserer Homepage unter:

www.aqua-soul.de

Wir freuen uns auf Euch und Eure Kleinen!

Pilates mit Baby (ab der 12. Woche nach Geburt)

buggyFit – Mamafitness mit Baby am Kinderwagen (ab der 8. Woche nach Geburt)
Kursort: Böhmerwaldplatz

Eveningfit – Powerworkout für Mamas am Abend (ab 9. Monat nach Geburt)
Kursort: Böhmerwaldplatz

Praxis Vita GbR
Alexandra Winkel & Melanie Schmied
Grillparzerstraße 23
81675 München

 Tel.: 089 67971861
kontakt@praxis-vita.info
www.praxis-vita.info

Evang. Familien-Bildungsstätte „Elly Heuss-Knapp“

Bodytyling/Pilates mit Babies bzw. Kinder ab 3 Monaten

– Nach der Geburt Ihres Babys wieder fit werden

– Sie können nur vormittags mit Baby/Kind (ab 3 Monate)

– Endlich mal wieder für sich etwas tun und ins Schwitzen kommen

– Spaß haben, das Körpergefühl verbessern und die Figur formen, inkl. Faszien – Workouts, die ein elastisches und straffes Binde

– geeignet für jedes Fitnesslevel
– Faires Preis-/Leistungsverhältnis mit der Möglichkeit, verpasste Kursstunden innerhalb der Kursperiode nachzuholen
– Kostenlose und unverbindliche Schnupperstunde

– zertifizierte Pilates-Trainerin

Zeit:
Montags 9:05 -10:05 Uhr, ab 17. September, 13 Mal, lfd. Kurseinstieg möglich
Ort: Familienzentrum, Käthe-Kruse-Str. 1, Hohenschäftlarn

Mittwochs 10:00 – 10:55 Uhr, ab 12. September, 14 Mal, lfd. Kurseinstieg möglich
Bürgerhaus/Gymnastikraum, Schulstr. 27, 82064 Straßlach, im Süden bei München

– Infos und Anmeldung:

Christine Grimm, Tel. 0163 7077566, info@pilatness.de,www.pilatness.de

Zumba/Togu Fit für Mamas und Co. | Ballett

->zum Stundenplan

Kursorte:
Westend:
Carlamaria-Heim-Straße 9
80339 München

Kim’s Kindertanz
Kim Flammiger
www.kims-kindertanz.de
e-mail : info@kims-kindertanz.de
Tel. 089 509133 tagsüber
mobil: 0172 8532567